ඔසප්දින වලදී සෞඛ්‍යය සහ සනීපාරක්ෂාව පවත්වාගන්නේ කෙසේද?

 

 

ඔසප් වීමේදී නිසි සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම අපගේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සඳහා ඉතා වැදගත් වනවා. ඒ සම්බන්ධයෙන් සලකා බැලිය යුතු ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් පහතින් දක්වා ඇත.

පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව: ඔබගේ ඔසප් කාලසීමාව තුළ නිතිපතා පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වනවා. ඔබේ ඔසප් නිෂ්පාදන නිතිපතා මාරු කිරීම (සාමාන්‍යයෙන් සෑම පැය 4-6කට වරක්), ඔසප් නිෂ්පාදන ඇල්ලීමට පෙර සහ පසු ඔබේ අත් සේදීම සහ මෘදු සබන් හා ජලය සමඟ ඔබේ ලිංගික ප්‍රදේශය මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීම ආදිය මෙයට ඇතුළත් වනවා. ඔබේ ඔසප් නිෂ්පාදනය පැළඳිය හැකි පැය ගණන නිෂ්පාදනයේ වර්ගය, ඔබේ ඔසප් රුධිරයේ ප්‍රමාණය, ඔසප් වීමේ දිනය ආදිය මත රඳා පවතින බව අමතක කරන්න එපා.

ඔසප් නිෂ්පාදන: එක් එක් පුද්ගලයාගේ කැමැත්ත, අතේ ඇති මුදල සහ සුවපහසුව මත තෝරා ගත හැකි විවිධ ඔසප් සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන වෙළදපොලේ තිබෙනවා.

Social Share: