Archives: Learn

மாதவிடாய் கோப்பை

|

மாதவிடாய் கோப்பை மாதவிடாய் கோப்பை – சிலிகான் அல்லது இயற்கை இறப்பரால் ஆன இந்த உறை போன்ற சாதனம் யோனிக்குள் உற்செலுத்துவதற்க்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மாதவிடாய் கோப்பையை 8 முதல் 10 மணி நேரம் வரை அணியலாம். உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், மாதவிடாய் கோப்பையை அகற்றி 6 மணி நேரத்திற்கு பிறகு மீண்டும் உட்செலுத்தலாம்    

மாதவிடாய் காலங்களில் சுகாதரமாக நம்மை பாதுகாத்துகொள்வது எப்படி?

|

மாதவிடாய் காலத்தில் சரியான சுகாதாரத்தைப் பேணுவது நமது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது தொடர்பாக கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய விடயங்கள் கீழே உள்ளன. தனிப்பட்ட சுகாதாரம்: உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் வழக்கமான தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது அவசியம். இதில் உங்கள் மாதவிடாய் தயாரிப்புகளை தவறாமல் மாற்றுவது (பொதுவாக ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும்), மாதவிடாய் தயாரிப்புகளை கையாளுவதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை கழுவுதல் மற்றும் உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை மாதவிடாய் காலங்களில் சுகாதரமாக நம்மை பாதுகாத்துகொள்வது எப்படி?

மாதவிடாய்

|

மாதவிடாய் மாதவிடாய் என்பது கருப்பையின் உற்சுவர் உதிர்வதாகும், இது இரத்தத்துடன் சேர்ந்து யோனி வழியாகச் சென்று உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. மாதவிடாய் என்பது பெண் இனப்பெருக்க சுழற்சியில் ஒரு கட்டமாகும், இது மாதவிடாய் சுழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் நான்கு நிலைகள் கீழே உள்ளன. பெண் இனப்பெருக்க செல்கள் கருமுட்டைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு பெண் பிறக்கும்போது, அவளுடைய கருப்பையில் ஆயிரக்கணக்கான முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகள் இருக்கும். பெண்கள் பருவமடையும் போது இந்த முதிர்ச்சியடைதல் தொடங்குகிறது. இந்த மாதவிடாய்

பாலியல் ரீதியான நோய் பரவல்

|

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சில நோய்த்தொற்றுகள் யோனி சுரப்புகள், விந்து அல்லது இரத்தத்தில் காணப்படுகின்றன. மற்றவை தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவுகின்றன. இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் எவரையும் பாதிக்கலாம். அவை பொதுவாக ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. எனவே, பலருக்கு தங்களுக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று இருப்பது தெரியாது. அடிப்படையில், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளை 4 குழுக்களாக வகைப்படுத்தலாம். பாக்டீரியா – பாலியல் ரீதியான நோய் பரவல்

பாலினம்

|

பாலியல் நோக்கு நிலை

|

பாலியல் துன்புறுதல்களை காண்போம்

|

ஆரோக்கியமான உறவுகளை கட்டியெழுப்புதல்

|

பாலியல் நடத்தை மற்றும் திருப்தி

|

சைபர் சுரண்டல்

|