Whatsapp 94 763 488622
සිංහල
සිංහල / தமிழ் / English

Archives: Learn

மார்பக புற்றுநோய்

|

மார்பகப் புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும். மார்பகத்தில் உள்ள செல்கள் சரியாக செயல்படாததால், அவை வளரத் தொடங்குகின்றன. புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்காவிட்டால், அது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும். மார்பகப் புற்றுநோய் பெண்களில் அதிகமாகக் காணப்பட்டாலும், ஆண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாம். மார்பகப் புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி அக்குள் அல்லது மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி இருப்பதுதான். வீட்டிலேயே மார்பகப் பரிசோதனை செய்வது எப்படி என்பது இங்கே.     உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சுகாதார … மார்பக புற்றுநோய்

உண்மையா? பொய்யா?

|

         

Menstruation – Related Health Conditions

|

Dysmenorrhea is severe menstrual cramps and is a common condition. Primary dysmenorrhea is normal menstrual pain, while secondary dysmenorrhea can be caused by health problems such as endometriosis or fibroids. Painkillers, hot water baths, and lifestyle changes can help control dysmenorrhea. Menorrhagia is heavy or prolonged menstrual bleeding. This condition can cause anemia and fatigue. … Menstruation – Related Health Conditions

What if your period is late?

|

A missed period is the first sign of pregnancy. If a fertilized egg implants in the uterine wall, it will not be shed as a normal period. If you are sexually active, a missed period is a positive sign that you are pregnant. The only way to know for sure if you are pregnant is … What if your period is late?

Menstruation – You may experience…

|

It is normal to experience some degree of discomfort in the days leading up to your period and for the first day or two of bleeding, although some fortunate women have no discomfort. For most women, these symptoms are manageable and do not interfere with day-to-day living. Some normal physical symptoms of menstruation include: Tender … Menstruation – You may experience…

Is it okay to take a bath when menstruating?

|

Yes, of course. Many women believe that taking a bath during their period may cause illness. This is a myth that began when they got their first period, then continued into their adult life. Some women in the Ibbagamuwa Division of the Kurunegala District report that they they have never taken a bath during because of … Is it okay to take a bath when menstruating?

எச்.ஐ.வீ உடன் வாழ்வது

|

மேம்பட்ட HIV சிகிச்சைக்கான அணுகல் மூலம், HIV உடன் ஆரோக்கியமான மற்றும் உற்பத்தித் திறன் கொண்ட வாழ்க்கையை வாழ்வது இப்போது சாத்தியமாகும். இதன் பொருள் HIV உடன் வாழும் மக்கள் தங்கள் கல்வி அல்லது வேலையைத் தொடரலாம், உடலுறவு கொள்ளலாம், HIV இல்லாத குழந்தைகளைப் பெறலாம் மற்றும் மற்றவர்கள் போல் நீண்ட கால வாழக்கை வாழலாம்.   உலக சுகாதார அமைப்பால் HIV ஒரு நாள்பட்ட நிலையாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நாள்பட்ட நிலை என்பது … எச்.ஐ.வீ உடன் வாழ்வது

எச்.ஐ.வி (மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ்)

|

HIV என்பது தமிழில் மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வைரஸ் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்கும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை தாக்குகிறது: முக்கியமாக CD4 செல்கள். CD4 செல்கள் என்பது ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் ஆகும், அவை இயற்கையாகவே தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வைரஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்களை (CD4 செல்கள்) அழித்து, HIV உடன் வாழும் நபரை சந்தர்ப்பவாத … எச்.ஐ.வி (மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ்)

මම මගේ සහකරුවන් සමඟ කැමැත්ත ගැන කතා කරන්නේ කොහොම ද?

|

ඔබේ සහකරු සමඟ කැමැත්ත පිළිබඳව කතා කිරීම යහපත් සබඳතාවක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පියවරක්.  එකිනෙකාගේ සීමාවන් සහ ආශාවන් පිළිබඳව හවුල් අවබෝධයක් ඇති කර ගැනීමට කැමැත්ත ගැන කතා බහ කිරීම ඉතා වැදගත් වනවා. දෙදෙනාගේම සීමා හදුනා ගැනීමට විවෘත සාකච්ඡාවක් පවත්වන්න. ඔබ දෙදෙනාටම විවෘතව සහ බාධාවකින් තොරව සංවාදයක් පැවැත්විය හැකි සුදුසු සහ පුද්ගලික වේලාවක් සහ ස්ථානයක් සොයා … මම මගේ සහකරුවන් සමඟ කැමැත්ත ගැන කතා කරන්නේ කොහොම ද?

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்

|

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சில நோய்த்தொற்றுகள் யோனி சுரப்புகள், விந்து அல்லது இரத்தத்தில் காணப்படுகின்றன. மற்றவை தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவுகின்றன. இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் எவரையும் பாதிக்கலாம். அவை பொதுவாக ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. எனவே, பலருக்கு தங்களுக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று இருப்பது தெரியாது. அடிப்படையில், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளை 4 குழுக்களாக வகைப்படுத்தலாம். பாக்டீரியா – … பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்