Archives: Learn

එන්ඩෝමෙට්‍රියෝසිස්

|

එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් යනු සාමාන්‍යයෙන් ගර්භාෂයේ ඇතුළත ආවරණය කරන පටකයට සමාන පටකයක් ගර්භාෂයෙන් පිටත වර්ධනය වන තත්ත්වයක්. මෙය බහුලව දක්නට ලැබෙන සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක් වන අතර, සමහර පුද්ගලයින්ට දැඩි වේදනාවක් ඇති කළ හැකියි.

පූර්ව ඔසප් ඩිස්ෆෝරික් ආබාධය (PMDD) යනු කුමක්ද?

|

පූර්ව ඔසප් ඩිස්ෆෝරික් ආබාධය (Premenstrual dysphoric disorder – PMDD) යනු පූර්ව ඔසප් ලක්ෂණ (Premenstrual Syndrome – PMS) වල වඩා තදබල ස්වරූපයක්. PMDD ඇති පුද්ගලයින්ට ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර සති දෙකක පමණ කාලය තුළ මානසික අවපීඩනය (depression), කනස්සල්ල (anxiety) සහ වෙනත් ශාරීරික හා මානසික රෝග ලක්ෂණ ඇති වීමට පුළුවන්. මෙම ලක්ෂණ සමහර විට ඉතාමත් තදබල පූර්ව ඔසප් ඩිස්ෆෝරික් ආබාධය (PMDD) යනු කුමක්ද?

ආර්ථවහරණයේදී ඇති වල ලක්ෂණ මොනවාද?

|

ආර්ථවහරණය සමයේදී ඇතිවන විවිධ ලක්ෂණ තිබෙන අතර ඒවා හැම දෙනාටම එක වාගේ සිදු වන්නේ නැහැ. සමහර අයට මේ ලක්ලෂණ ක්ෂණ ඉතා තදින් දැනිය හැකි අතර, තවත් සමහර අයට ඉතා සුළු ලෙස පමණක් දැනෙන්නට පුළුවන්. ආර්ථවහරණය සමයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන ලක්ෂණ මොනවාද? අක්‍රමවත් ඔසප් වීම ඔසප් වීමේ දෙකක් අතර කාලය කෙටි වීම, දිගු වීම, රුධිර වහනය වැඩි ආර්ථවහරණයේදී ඇති වල ලක්ෂණ මොනවාද?

பாலினம்

|

நம்மில் பெரும்பாலோர் “பாலினம்” (Gender) மற்றும் “பால்” (Sex) ஆகிய சொற்களை ஒரே பொருளில் பயன்படுத்துகின்றோம். ஆனால், உண்மையில் இவை இரண்டும் ஒன்றிலிருந்து ஒன்று வேறுபட்ட இரண்டு தனித்துவமான கருத்துக்களாகும். பால் (Sex) என்பது ஒரு உயிரியல் பண்பாகும். நாம் பிறக்கும் போது, நமது வெளிப்புற இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் அடிப்படையில் ஆண் அல்லது பெண் என வகைப்படுத்தப்படுகிறோம். பொதுவாக, ஆண்குறி மற்றும் விந்தகங்கள் கொண்டவர்கள் ஆண்கள் என்றும், பெண்ணுறுப்பு கொண்டவர்கள் பெண்கள் என்றும் அடையாளப்படுத்தப்படுகின்றனர். மேலும், மரபணு பாலினம்

ආර්ථවහරණය ඔබගේ ලිංගික ආශාවට බලපානවාද?

|

ඔව්. ආර්ථවහරණය ඔබේ ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති ආශාවට බලපෑම් ඇති කිරීමට පුළුවන්.  නමුත් එයින් ඔබගේ ලිංගික ජීවිතය අවසන් වන බවක් අදහස් වන්නේ නැහැ. ආර්ථවහරණය සමයේ ඇතිවන ශාරීරික සහ මානසික වෙනස්කම් නිසා ඔබේ ලිංගිකව උද්දීපනය වීම අඩු වීමට පුළුවන්. ආර්ථවහරණය සිදු වන කාලයේදී ඔබට නිදා ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැකියි. හොද නින්දක් නොලැබීමෙන් ඔබේ ශරීර ශක්තිය අඩුවන ආර්ථවහරණය ඔබගේ ලිංගික ආශාවට බලපානවාද?

සමාජභාවී අනන්‍යතාවය තේරුම් ගැනීම.

|

සමාජභාවී අනන්‍යතාවය කියන්නේ පුද්ගලයෙකු තමන් කවුරුන් ද යන්න පිළිබඳව තමන් තුළම ඇති අභ්‍යන්තර හැඟීමයි. සමහර අවස්ථාවල, උපතේදී පුද්ගලයෙකුට පවරන ලද ජීව විද්‍යාත්මක ලිංගය (sex assigned at birth) ඔහුගේ හෝ ඇයගේ සමාජභාවී අනන්‍යතාවය සමඟ නොගැළපෙන්න පුළුවන්. එවැනි පුද්ගලයන්ගෙන් සමහරෙක් තමන් transgender ලෙස හඳුන්වා ගන්නවා. Transgender පුද්ගලයන් අතර, තම සමාජභාවී අනන්‍යතාවය සමඟ තම ශරීරය වඩාත් ගැළපෙන පරිදි සමාජභාවී අනන්‍යතාවය තේරුම් ගැනීම.

Understanding Gender Identity

|

Gender identity refers to your internal sense of self. Sometimes our gender identity does not correspond with the sex assigned to at us birth. If this happens, some may identify as transgender. Some of us who are transgender take hormonal therapy, and may undergo gender reassignment surgery to change our sex to match our gender identity. Understanding Gender Identity

Gender

|

People often use the terms ‘gender’ and ‘sex’ interchangeably. They are different. Sex is biological. We are determined to be either male or female at birth, based on the presentation of our external genitalia.  If we have a penis and testicles we are male. If we have a vagina, we are deemed female. The male Gender

Eliminating Sexual Violence

|

Emergency Contraceptive Methods

|