மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய சுகாதார நிலைமைகள்

டிஸ்மெனோரியா:மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை டிஸ்மெனோரியா ஆகும். முதல் நிலை டிஸ்மெனோரியா என்பது சாதாரண மாதவிடாய் வலியாகும், அதே நேரத்தில் இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது ஃபைப்ராய்டுகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம். வலி நிவாரணிகள், வெந்நீர் குளியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் டிஸ்மெனோரியாவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

மெனோரியா:என்பது அதிக அல்லது நீடித்த மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு. இந்த நிலை இரத்த சோகை மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, கருப்பை நார் திசுக்கட்டிகள் அல்லது பிற நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். அதற்க்கான சிகிச்சைகளாக  ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

 மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS): PMS இன் போது பலவிதமான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி      அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், இதில் மனநிலை மாற்றங்கள், வீக்கம், மார்பக வலி மற்றும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நாட்களில் எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், பொருத்தமான உணவுமுறை தேர்வுகள் மற்றும் மருந்துகள் PMS அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்: அல்லது PCOS என்பது ஹார்மோன் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும், இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பாதிக்கலாம். இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் மருந்துகளும் PCOS அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ்:என்பது கருப்பையின் உற்சுவர் (எண்டோமெட்ரியம்) போன்ற திசுக்கள் கருப்பைக்கு வெளியே வளரும் ஒரு நிலை. இது கடுமையான வலி, அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இதற்கு மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சையும் தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிந்து நிர்வகிக்க உதவும். இந்த நிலைமைகளைப் புரிந்துகொண்டு அவற்றை முறையாகக் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம், நமது மற்றும் பிறரின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் உறுதி செய்யலாம். மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் வரும்போது நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

இந்த சேவைகளை நீங்கள் எந்த அரசு மருத்துவமனையிலும் பெறலாம்.

 

Social Share: